¿Estás buscando un plan de acción de entrenamiento personal basado en la ciencia real y probado para conseguir resultados para bajar de peso? ¿Pasas ya los 40 años -incluso 60- y crees que el ejercicio físico ya no es para ti? ¿No tienes tiempo para hacer ejercicios y necesitas un programa intensivo de personal trainer para bajar de peso en pocos meses? Pues hay muy buenas noticias. Porque el curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento está hecho para cumplas tus propósitos sobre cómo bajar de peso naturalmente.
Este curso online realmente se basa en la educación sobre la pérdida de peso con ejercicios físicos que ya aprenden los entrenadores personales certificados. Aquí no tienes que preocuparte por qué tomar para bajar de peso rapidísimo.
Es así como, siguiendo las instrucciones de juan Sebastián Sarmiento, te sentirás mucho mejor preparada para lograr perder peso en apenas cuatro meses. Incluso, si ya tienes conocimientos de personal trainer, podrás sentirte más seguro para ayudar a los clientes obesos y con sobrepeso.
Quieres saber cómo puedes lograr todo esto? Continúa leyendo. Estamos seguros que te encantará descubrir todas las bondades que Reto 13 Semanas te ofrece.
¿Qué es el curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento?
Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento es uno de los cursos intensivos más completos y aplicables para comprender los conceptos clave que ayudan a las personas a perder peso. Y todo ello se puede lograr en muy poco tiempo.
En realidad, este reto de entrenamiento personal se encuentra más orientado a cómo bajar de peso saludablemente para mujeres. Sin embargo, los hombres pueden utilizar este curso online para convertirse en un verdadero personal trainer.
Es que aquí se te propone un reto de rutina de ejercicios físicos que deberás completar en 13 semanas. Es decir, ¡en menos de cuatro meses! Y algo que nos gusta mucho, es que no tiene que ver con la edad que tengas. Está demostrado que a personas de 60 años y más, estas clases de fitness le han funcionado perfectamente.
Este curso de fitness cubre las complejidades de los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo humano durante el aumento y la pérdida de peso. Además, tiene en cuenta los aspectos psicológicos de motivación para la pérdida de peso.
Pero no solo eso, el curso de personal trainer diseñado por Juan Sebastián Sarmiento también ayuda al Fitness Professional a comprender cómo se produce el aumento de peso. Lo anterior se combina con los factores sociales, genéticos y ambientales que impulsan el aumento y la pérdida de peso.
Después de completar este curso de entrenamiento personal, tendrás todos los conocimientos, habilidades y herramientas que necesitas para entrenar con éxito y perder peso. ¡Y es de verdad!
¿Qué contiene este curso de entrenamiento personal?
El curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento está organizado en cuatro niveles de entrenamiento.
El nivel principiante propone el reto fitness de perder 5 kilos en un mes. En este sentido, no vas a hacer dietas estrictas, ni ir al gimnasio. Y no importa si hace años no entrenas: debes estar dispuesta a seguir la guía de los expertos si quieres bajar de peso de manera definitiva.
Por otra parte, el nivel básico de este reto de entrenamiento fitness te incita a bajar hasta 15 kilos en 90 días, entrenando en casa con Yolanda y Juan Sebastián Sarmiento. De Juan Sebastián te hablaremos un poco más adelante, pero te preguntarás, ¿quién es Yolanda? Resulta que Yolanda es una estudiante de este curso que a sus 60 años perdió 8 kilos en solo 90 días. Y esto lo logró sin hacer dietas y sin suplementos dietarios. Por lo tanto, si Yolanda pudo lograrlo, ¡tu también puedes!
El nivel intermedio del método de fitness revolucionario continúa transformando tu vida, perdiendo más grasa y peso. Esto se logra a través de la realización de rutinas con mayor intensidad donde tendrás menos descanso realizando nuevos ejercicios con un grado de dificultad intermedio. Aquí se aumenta el trabajo cardiovascular e intensidad para aumentar la quema de grasa. También se aumenta el trabajo en glúteos y abdomen.
Por último, el nivel avanzado te propone el reto de entrenamiento personal donde descubrirás tu mejor versión, llevas tu cuerpo a un nivel superior. Aquí llevarás a cabo ejercicios de rutinas cardio HIT con los que combinarás movimientos y mejorarás notablemente tu estado físico. Es importante decirte que debes hacer los anteriores retos para ingresar a este.
¡Todo esto es fascinante!
¿Hay bonos en estas clases de personal training?
Pues sí. Mira, una vez que seas parte de la comunidad del curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento, recibirás inmediatamente ¡ocho bonos gratis!
El primer bono es una MasterClass Nutricionista, clase con una experta en nutrición para aprender a crear tu propio plan de alimentación. Por otra parte, el segundo bono de regalo es un Menú Alimenticio para 15 días preparado por la misma experta en nutrición.
El tercer bono es el libro digital Recomendaciones Alimenticias, con tips de alimentación para perder peso más rápido. En tanto, el cuarto bono es un recetario con 9 deliciosos platos saludables y facilísimos.
Con el quinto bono obtendrás el E-book Elimina la flacidez de tu cuerpo, y sabrás formas para evitar la flacidez que nadie conoce. Mientras, el sexto bono es una Master Class Nutricionista, donde conocerás sobre los 10 errores de alimentación que te impiden bajar de peso.
Además, el séptimo bono de regalo es otro libro digital llamado Pierde Peso en Menos Tiempo, con el que accederás a 3 Tips comprobados para perder peso más rápido. Por último, el octavo bono es es una Master Class de Bienestar con la que descubrirás la importancia de definir claramente tus objetivos para bajar peso.
¡Es muy buen contenido!
¿Cuáles son los beneficios de este reto de fitness revolucionario?
Los beneficios de este reto son muchísimos. Aquí te contamos los más relevantes.
- Tendrás una mejor salud, ya que al bajar de peso, disminuyes la probabilidad de cualquier enfermedad.
- No necesitas comprar costosos equipos de gimnasio. Esto es parte de una modalidad de entrenamiento funcional.
- Desaparecerá el dolor en las rodillas, ya que mediante el entrenamiento fortalecerás tus rodillas. Y todo con ejercicio físico.
- No tendrás que seguir dietas estrictas, ni tampoco comprar suplementos dietarios. Al iniciar el Reto contaras con un Menú alimenticio como parte de la nutrición deportiva.
- Tendrás menos grasa en abdomen, brazos e incluso ganarás masa muscular en glúteos. Para lograrlo, se incorporan rutinas que se utilizan en el fisiculturismo.
- Podrás usar ropa que hace años no utilizas porque, con este entrenamiento personalizado, lograrás perder peso y recuperar tu figura ideal.
- Dejarás de perder el tiempo buscando en Internet rutinas que puedas hacer. Aquí contarás con el entrenamiento perfecto para bajar de peso.
- Podrás entrenar a cualquier momento del día, ya que tendrás acceso las 24/7. Y sin tener que ir al gimnasio.
¡Es excelente!
¿Quién es Juan Sebastián Sarmiento? ¿Es un buen monitor de gimnasio?
Juan Sebastián Sarmiento es el entrenador personal que ha diseñado y está a cargo del Reto 13 Semanas. Su dedicación en la vida ha sido ayudar a las mujeres que tienen obesidad, que desean bajar de peso y que buscan un cambio en su vida.
Así, la experiencia de cinco años en el área del entrenamiento personalizado, ha llevado a Juan Sebastián a trabajar de manera presencial en Bogotá, Colombia. Sin embargo, reconociendo las bondades que nos ofrece la tecnología en estos momentos, enseña métodos fitness ahora de forma online.
Por todo ello, consideramos que Juan Sebastián Sarmiento es un buen monitor de gimnasio y entrenador personal. Es así como, con su ayuda, podrás completar este reto sin ningún tipo de problemas, alcanzando los resultados deseados para bajar de peso en poco tiempo.
¿Cómo se obtiene el curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento?
Es sencillo. Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento es un curso online que se encuentra en la plataforma educativa Hotmart. Por lo tanto, no lo puedes obtener ni de YouTube, ni Facebook, ni ninguna otra red social.
En Hotmart tendrás acceso directo a un área de miembros en la que contarás con todas las clases de acupuntura. Ah, solamente necesitas hacer un pago único, lo que te llevará a acceder la MasterClass ¡para toda la vida!
Asimismo, el pago del curso lo puedes realizar desde el país en que vivas y con tu propia moneda. Muy importante, te alentamos a que no compres el curso en otro sitio fuera de la página oficial. Con esto puedes ser víctima de estafa o participar involuntariamente en piratería.
En este sentido, Hotmart es una plataforma muy seria y reconocida por la confianza que demuestra entre los usuarios. Incluso, en caso de que no te guste el curso, tienes siete días para pedir tu reembolso completo del dinero. Claro, esto debes hacerlo contando una semana después que hayas comprado el curso.
Por último, solo tienes que seleccionar la bandera del país donde vives en el formulario de pago. Así ves el precio de este curso de digitopuntura en tu moneda, además de los métodos de pago disponibles. Una vez que realices el pago, de forma automática recibirás inmediatamente en tu email los datos. Ya con dichos datos, puedes acceder a la plataforma Hotmart.
Opiniones y comentarios finales sobre el curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento. ¿Vale la pena? ¿Funciona?
Después de revisar las opiniones encontradas sobre el curso Reto 13 Semanas de Juan Sebastián Sarmiento, consideramos que vale la pena, funciona y es bueno. ¿Por qué?
Mira aquí los comentarios de algunos de los estudiantes que, como Yolanda, han finalizado el reto de entrenamiento personal.
Además de esto, nos gusta que un curso online de este tipo se encuentre orientado hacia cómo bajar de peso saludablemente para mujeres de más de 50 años. La razón es que la mayoría de los cursos de entrenamiento personal online se hacen para personas jóvenes. Y percatándose de esto, Juan Sebastián Sarmiento diseñó uno de los cursos intensivos de personal trainer más novedosos de la actualidad.
No obstante, debemos aclararte que ni este, ni ningún otro reto es mágico. Si no eres capaz de ser una persona disciplinada y constante, no lograrás bajar de peso ni con las mejores clases de fitness. Por eso, recuerda, ¡depende mucho de ti!
Sin más, ¡comienza hoy mismo a bajar de peso con Reto 13 Semanas!
