Probablemente hayas notado que reír puede proporcionar beneficios inmediatos, como mejorar el estado de ánimo. Tampoco es secreto que reír alivia considerablemente tu nivel de estrés. ¡Pero puede que no sabías que la risa puede ser entrenada! Es aquí donde entra el curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega.
El yoga de la risa, como parte de la risoterapia, es una forma fantástica de mantenerte en forma y saludable mientras te diviertes.
Todo comenzó en un parque en Mumbai en 1995 con solo 5 participantes que empezaron a reirse. Y ahora hay miles de Clubes de la Risa en más de cien países alrededor del mundo.
Así se demuestra la necesidad de reír más y la gran aceptación que ha tenido este tipo de ejercicio de yoga.
Por lo tanto, si quieres conocer más opiniones de este MasterClass curso Yoga de la risa de Claudio Ortega, continúa leyendo.
¡Estamos seguros que te sorprenderá!
¿Qué es el curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega?
El curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega te hace una invitación a que experimentes una forma fantástica de mantenerte en forma y saludable mientras te diviertes.
Este ejercicio aeróbico se basa en el principio de que tu cuerpo se beneficia de la risa, incluso cuando pretendemos reír. Mientras estés dispuesto a reír, obtendrás los beneficios psicológicos y fisiológicos de la risa.
Así, este curso de yoga online, te trae una combinación de técnicas de respiración profunda del Yoga y ejercicios de risa lúdica. Y lo puedes practicar solo o en compañía de tu familia. Lo importante aquí es que logres conectarte con tu sentido de la diversión infantil.
Es un método muy práctico para aprender por ti mismo a liberar endorfinas, aplicando el pranayama, haciendo posturas de relajación y respiraciones profundas.
Lo bueno es que los ejercicios de yoga diseñados por Claudio Ortega hacen que la risa simulada pronto se convierta en una risa genuina, profunda y cordial.
¿No es fabuloso?
¿Qué aprenderás con estas clases de yoga online?
Con estas clases de yoga online aprenderás muchas cosas sobre cómo hacer yoga de forma divertida. Por consiguiente:
- Lograrás desarrollar tu crecimiento personal y bienestar emocional.
- Alcanzarás un estado de mayor conciencia y dicha.
- Podrás vivir con más autenticidad y fluidez.
- Desarrollarás la resiliencia ante la adversidad.
- Mejorarás tu salud física y emocional.
- Alcanzarás un mayor nivel de relajación mental.
- Empezarás a conocer cómo sentirte más animado aplicando la risoterapia y pranayama yoga.
- Optimizarás tu rendimiento en el área laboral.
- Aprenderás a elevar tus estados de ánimo y así mejorar tu calidad de vida.
Y sí. Puedes que te preguntes ¿en verdad con este curso online de yoga se puede aprender todo esto? ¿El yoga de la risa funciona?
Pues basta con decirte que el yoga de risa ahora es ampliamente aceptado por el mundo médico y científico. Y grandes organizaciones están utilizando dichos ejercicios de yoga para mejorar el bienestar de su personal.
Entonces, no tenemos dudas que el yoga de la risa funciona, y es una excelente opción para aumentar tus niveles de felicidad.
¡Es sensacional!
¿Qué contiene el curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega?
Este curso online está dividido en varios módulos.
El primero de ellos es el de bienvenida. Aquí, el instructor Claudio Ortega se presenta. Te relata su experiencia, logros y por qué es la persona idónea para enseñarte la técnica de aplicada para reírse con el yoga.
Con el segundo módulo, entrarás en materia sobre el yoga de la risa. También aprenderás a liberar el miedo a través de la risa y a activar tu sistema inmunitario mediante la risa. Además, conocerás del principio “Todo o Nada” y a educar tu corazón a través de la alegría.
En el tercer módulo contaras con tres bonos, los cuales son:
- Meditación Re-conecta tu corazón al ritmo de la risa.
- ¿Cómo el yoga por medio de la risa puede mejorar el rendimiento y la eficacia en su compañía?
- Despierta, mantente y descansa con el Yoga de la Risa.
Con el cuarto módulo encontrarás respuestas a las preguntas frecuentes. Las principales son:
- ¿Cómo se puede llegar a ser feliz con esta modalidad de yoga?
- ¿Quiénes pueden practicar estos ejercicios de yoga?
- ¿Cómo ayuda en la salud el yoga de la risa?
- ¿Es posible llevar el yoga de la risa al trabajo?
- Si me cuesta reír, ¿cómo el yoga de la risa me ayudaría?
- ¿Cuánto tiempo necesito para lograr un efecto positivo en mí?
- ¿Se puede aplicar el yoga de risa en condiciones adversas?
- ¿Cómo eliminar creencias erróneas con este tipo de yoga?
Con el quinto y sexto módulo, tendrás acceso a recursos adicionales en video y otros videos adicionales de recomendaciones.
El último módulo sería de despedida de estas clases de yoga. Y recibirás un Certificado de culminación del curso online.
¡La cantidad de contenido es impresionante!
¿Quién es Claudio Ortega Pérez? ¿Es buen profesor de yoga?
Claudio Ortega es un reconocido Maestro Internacional Yoga de la Risa, avalado por Laughter Yoga University y su fundador Dr. Madan Kataria en la India. Además, es especialista en mindfulness, formador de facilitadores y Líderes Internacionales de Yoga de Risa con una maestría en la práctica este tipo de yoga.
Toda esta experiencia acumulada, ha llevado a que Claudio Ortega reciba varios reconocimientos a nivel nacional e internacional. Entre estos se encuentran:
- Embajador de la Bandera de Paz.
- Miembro de la Fundación Sonrisas.
- Organizador del MCA Festival.
- Embajador Mundial por Global Prosperity and Peace Initiative en Estados Unidos.
- Embajador Mundial de Yoga de la Risa.
Asimismo, sus premios nacionales e internacionales también son numerosos. Dichos premios están relacionados con la concientización para alcanzar una cultura de paz a nivel mundial. Y todo esto se sustenta en el crecimiento espiritual de las personas, siendo el yoga con técnicas de risoterapia una de las alternativas para alcanzar tal propósito.
Además, debes saber que a Claudio Ortega le encanta lo que hace. Esto sucede sobre todo por el cambio que experimenta instantáneamente en sí mismo y en las personas con las que tiene el privilegio de compartir sus novedosas técnicas de yoga.
Por eso, con Claudio Ortega, tu aprendizaje teórico y práctico en este taller de técnicas de yoga de la risa, está completamente garantizado.
¿Cómo se puede obtener este curso online de yoga?
El curso online Yoga de Risa de Claudio Ortega puedes obtenerlo en la plataforma educativa Hotmart. Claro, este curso no es gratis, por lo que tampoco lo vas a encontrar ni en YouTube ni en Facebook.
Sin embargo, consideramos que su precio para el contenido que se ofrece en este curso de yoga es muy bueno. Además, Hotmart se ha preocupado por transmitir confianza a todos sus usuarios. Con esto te decimos que todos los pagos que hagas por medio de esta plataforma son completamente seguros.
Incluso, si no te gustara este taller online de yoga, Hotmart te devuelve el 100% de tu dinero. Solamente debes pedir tu reembolso en un plazo de 7 días como máximo después que compres el curso. Y esta devolución ocurre en menos de 48 horas.
Entonces, no tienes nada que perder, ya que no corres riesgos. Considéralo como una buena inversión.
¡Accede a este curso de yoga online desde hoy mismo!
Comentarios finales del curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega. ¿Vale la pena?
En nuestra opinión, el curso Yoga de la Risa de Claudio Ortega vale la pena y funciona. ¿Sabes por qué?
Porque estas clases de yoga online parten de la idea de que la risa tiene la capacidad de alejarte de cualquier emoción negativa que puedas estar experimentando en tu vida. Incluso aunque sea solo por unos minutos.
Y a veces no tenemos ganas de reír, pero con este proyecto educativo, Claudio Ortega te entrena para que puedas lograr reírte sin deseos, hasta que esto sea algo cotidiano en tu vida.
Esto te permitirá ver un mundo lleno de alegría y felicidad. Además, podrás seguir adelante y crear una sensación de tranquilidad más sostenida en tu vida cotidiana.
Por eso, las clases de yoga de este curso online te equiparán con las habilidades y técnicas para traer los poderosos beneficios positivos de la risa a tu propia vida y a las vidas de quienes te rodean.
Recuerda siempre que ¡cuando te ríes, cambias! ¡Cuando cambias, todo el mundo cambia!
